今日の名古屋市緑区有松は寒の戻りを実感する日でした。
雨天の影響で寒さは感じていたのですが・・・月曜日になって季節が一気に逆戻り・・・2月上旬の気候がこの季節にしては過ごしやすい気候だったゆえに、ちょっとどうしたら良いかわからない状態でした（笑）
保育士仲間から聞いたのですが・・・昨今「寒暖差アレルギー」に続く「寒暖差ぎっくり腰」というものがあるそうで・・・「寒暖差ぎっくり腰」で接骨院や外科に駆け込む人が増えているようです。
「ぎっくり腰」というと、無理な動きをした時や、冬場に多いイメージが強いのですが・・・どうももともと寒暖差だけではなく、季節の変わり目に起こる事が多いのだそうです・・・。
ただでさえ、寒い季節は全身の筋肉が強張って、関節のあちらこちらを痛めやすい季節だと言われていますが・・・気を付けなくては・・・。
ちなみに、保育園時代からの幼馴染は、つい先日、着替えをして・・・着替えの動作をしただけなのに、ぎっくり腰を発症してしまったそうです・・・。
本当「急性腰痛」なだけに・・・何が引き金になるか、わからないものですね・・・。
寒い日はまだまだ続きそうなので、体調管理と、けがのないよう身体をあたたかくして過ごしましょう。