名古屋市緑区の保育所【ほしのうた　あいばらごう園】

今日から5月に突入です。
ゴールデンウィークも3日目！
今年のゴールデンウィークは初日から雨の多い日で・・・今日も名古屋市緑区は朝から雨が降る休日でした。

せっかく町の人たちが有松東海道各所に有松・鳴海絞の鯉のぼりを飾って華やかにしてくれているというのに、雨天だなんて・・・。

現在、有松東海道の町並み格子戸と有松・鳴海絞会館さん駐車場奥にて、立派な絞りの鯉のぼりが展示されているのですが、雨天ばかりでは、特に有松・鳴海絞会館さんの鯉のぼりは雨に打たれて泳げず、ちょっと可哀そうですね＞＜

貴重な晴れ間の昨日は、有松東海道では観光客の方々や小さなお子さんを連れたご家族さんも歩いていらっしゃって、大変賑わっていました。
町並み散策や連休中の想い出にと、皆さん写真を撮っていらして、私もその様子を眺めていて、ほっこりしておりました。

有松・鳴海絞の鯉のぼりの展示はこのゴールデンウィークいっぱい飾られる予定だそうです。
お近くにお越しの際は、是非お立ち寄り下さいね。

さて、このブログの冒頭で触れましたように、今日から5月に突入しました。
ここから少しずつ、季節は本格的な夏へと移ろっていきます。
夏へ備えて、体調を整えて過ごしていきましょう♪

今日の名古屋市緑区の天候は、日中は蒸し暑く、夕方から肌寒い日となりました。

保育所にいた時はあれだけ暑さで水分補給ばかりしていたのに・・・
夕方帰宅する頃には肌寒くて冷えた身体を温める為にお風呂に入ったくらい・・・。

昨日は1日のうちで気圧の変化が激しかった日でしたが、今日は今日で1日のうちで気温の変化が激しい1日でした。

あぁ・・・こうして体調を崩してゆく・・・。
いつだったか、夕方の天気予報を見ていたら、特に今年はこういった気温差などで体調を崩して「春バテ」をする人が続出する傾向があり、要注意なのだそうです。

たしかに、私も昨日は気圧の変化で随分やられてしまって、頭痛や眩暈に悩まされていたので・・・。
急遽お休みをいただいたおかげで、症状は一晩で収まったけれど、今度は寒暖差で鼻がムズムズする状態に。

これって、放置すると風邪を引いてしまうやつ・・・。

昨日の今日だし、頭痛や眩暈が収まったとはいえ、油断は大敵。
暖かい恰好をして、今日も早めに休みたいと思います。

今日の名古屋市緑区は、夜から雨天・・・。
実は、昨日、保育所から帰宅した段階から、こめかみがチリチリ痛み出し、夜になると頸肩の凝りを自覚してしまう程、気圧の変化を感じていた私・・・。

今朝起床した時点で、熱はないものの、強い頭痛と眩暈が発症・・・。
強い頭痛もですが、眩暈も自覚した為、今日は急遽お休みをいただく事に＞＜

もともとこの時期は頭痛で体調を崩しやすいのですが・・・数年振りにやってしまった＞＜
低血圧の貧血持ちなのもプラスされ、急激な気候と気圧の変化で体調が追い付かず、悲鳴を上げたようです。

お休みをいただいたおかげで、今は眩暈から解放されたのですが、頭痛は継続中。
雨が降っている限り、頭痛は続きそう・・・。

身体を締め付けないようにラフな格好をしつつ、身体を冷やさないよう暖かい恰好と、水分補給をして1日ゆっくり過ごさせていただいたのですが・・・日中は兎に角眩暈が酷くて、横になっていても視界がぐるぐる、眩暈を自覚しているものだから、なんとな～く気持ち悪い（感覚的には車酔いしているような感じ）が続き、意を決して電話をしてから地元有松のかかりつけ医へ。

診断結果は貧血による眩暈。
ビタミン剤の点滴と、鉄剤を投与されました。
貧血予防に豚肉やホウレンソウ、レバーなんかも積極的に食べていたのですが・・・足りなかったかなぁ・・・。

あまりにも頭痛が酷いし、この先もお付き合いしないといけないから、上手に体調管理したいなぁと思い、以前から保育士仲間にオススメされていた便利アプリ「頭痛ーる」なるものを意を決してダウンロードしました。

ダウンロード完了後、早速アプリを起動させたのですが・・・うん、案の定気圧グラフが荒ぶっている”(-“”-)”
なんだか見ていて体調がぐらぐらしちゃうやつです（それは今体調が優れないからなんですが）。

明日には体調が安定していると良いなぁ・・・。

今日の名古屋市緑区は真夏日でした。
最高気温は27℃・・・5月下旬の暑さでした。
急激な暑さで若干体がバテ気味で・・・こまめに水分補給をしても暑さが癒えない1日でした。

実は急激な暑さでもうひとつ、お悩みが。
花粉症なのもあって、肌敏感になっている状態で、マスクの中が蒸れてしまったので、気付けば口の周りが肌荒れしていました。

保育園くらいの頃から季節の変わり目は乾燥や汗で肌荒れを起こしやすい為、肌の保湿ケアが欠かせないのですが・・・ケアをしても特に暑い時期は間に合わない＞＜

このまま放置しておくと、日差しの強い季節でもあるので紫外線で色素沈着もしてしまうし・・・この時期は花粉症対策+保湿+日焼け対策+熱中症対策の4段階で過ごさねばならないという・・・💦

さて、ふとカレンダーを見て衝撃事実が発覚しました。

週が明けたら、いよいよゴールデンウィークなんですね。
もうそんな時期なのか～。
そしてもうすぐ5月になるんだ～

すなわち・・・1年の3分の1が過ぎ去ろうとしている・・・( ﾟДﾟ)
本当に実感がないデス(*_*;

今日の名古屋市緑区は、お昼から天候が崩れる日でした。
4月は雨の多い季節・・・ここからいよいよ気候は初夏へ移り変わり、やがて夏へ移り変わっていきます。

さて、今日は保育所からの帰り、夕飯の食材を買いに近所のスーパーへ。
今日は新鮮な真アジが手に入ったので、開いて大きなアジフライを作る事に。
珍しく揚げ物を作ろうとしたのは良かったけれど・・・いざ揚げる段階で油跳ねをさせてしまい・・・避け切れずに右手首にヒット・・・すぐに冷やしたけれど、最終的には水膨れが出来てしまいました＞＜

ちょうど調理作業をすると湯気などが当たってヒリヒリ・・・このままだと火傷が進んでしまうし、痛くて調理作業に集中出来ないし・・・一旦火を止めて火傷の手当をする事にしました。

ジュクジュクした傷や火傷をした時の為に備蓄してあるのが、キズパワーパッド。
ちょっとお高めなのですが、傷口への負担も少ない上に密着してしっかりケアしてくれるので、治りも早くて重宝しているんです。
出来ればこういうのはお世話にならないよう心掛けたいのですが・・・特に火傷は何かしらしてしまう私・・・^^;

無事に患部のケアを終え、キッチンに戻って調理作業を続行して夕飯の準備を進める事が出来ました。

ここ数日・・・雨の影響からか、寒さが舞い戻り、週が明けた月曜日と火曜日も、朝夕の冷えを感じる日が続き、寝起きの頸肩の重さが日に日に辛く感じています＞＜

季節の変わり目なのと、特に春のこの時期は気圧による頭痛とのコラボレーションで体調管理に苦戦しているのですが・・・あまりにも辛いので、今日は帰宅後、地元・名古屋市緑区有松にあるドラッグストアに駆け込みました。

子どもの頃からCMでおなじみの「ピップエレキバン」・・・この手のタイプのものはお高めなのでなかなか入手出来ないのですが、背に腹は代えられないので、意を決して購入する事にしました。

「ロイヒつぼ膏」もなかなか手が出なくて、たまにしか買わないのですが・・・その「ロイヒつぼ膏」でもどうにもならなくて💦

磁気のレベルが色々あるみたいで悩んだのですが、まずはお試しという事で、一番お手頃な価格のものを購入。

ゆっくりお風呂に入って、ストレッチもして・・・全身ほぐれたところでエレキバンを貼る・・・。
貼ってかれこれ数時間・・・なんとなーく指先がポカポカしているような。
肩を触ると相変わらず張りは感じますが（こういうものは、じっくりじっくりなのですが）、なんとなく、ほんの少し張りが遠のいてくれているような気がします。

時間と共に痛みも張りも軽減してくれると良いのですが。
少なくとも、明日の寝起きがいつもより軽やかだと良いなぁ、と思います。

今日の名古屋市緑区は、朝から肌寒い1日でした。

さて・・・今日は朝から月イチメンテの日。
ここ数日、気候が激しく変動するからか、頸肩の凝りがとても酷くて、寝起きが辛い日が続いていました。

頸肩を中心にメンテをして貰ったら・・・案の定バキバキで、鍼灸院の先生も「毎日頭痛に悩まされていませんでしたか？」と日常生活を心配して下さったほど。

ここ数日寝起きが辛かったし、この土日はおうち時間として過ごそうと思い、1日暖かい飲み物を飲みながら本を読んだり、ちょっと昼寝をしたりして過ごしました。

すっかり心身リフレッシュして目覚めた午後4時。
昨日の夜くらいからデジタルデトックスをしていた為、ほぼ1日振りに開いたスマホには半田市に住む保育園以来の友人からのLINEメッセージを受信していました。

友人宅から近いスーパーに変わった自販機が置いてあるそうで^^;
一体何が売られているのかと思い、メッセージを読み進めると、「焼き芋」と・・・。

え？

焼き芋ですか？

焼き芋が真空パックに包装されてS・M・Lの重さごとで購入出来るようでした。
もちろん、自販機なので、「あったか～い」焼き芋と「つめたい」焼き芋が購入出来るようになっているのだとか。

最近の自販機、スペック高くないですか！？

その友人によると、インターネットで検索すると、冷凍カキフライを購入出来る自販機があるだとか、お肉を購入出来る自販機があるだとか・・・昨今色々な商品を自販機で購入出来るようになっているのだとか。

知らない間に自販機業界は進化しているんですねぇ。
なんだか、気分は浦島太郎さんでした^^;

今日の名古屋市緑区の最高気温は20℃越え・・・4月下旬の暖かさを記録しました。

昨晩は肌寒さを感じたのですが、日中はポカポカを通り越して若干暑さを感じました。
保育所の掃除をしていたら、あっという間にマスクの中は蒸れて、体温が籠ったような状態に・・・。

こまめに水分補給をしてクールダウンしながらの作業でした。

いよいよ季節は初夏を迎えるんですねぇ～。

保育所へ向かう途中の桜の木たちも気付けば葉桜に衣替えをし、いよいよ新緑が眩しい季節を迎えました。
待ちに待った春がやっと来たというのに、春を実感する期間は短く、ちょっぴりだけ寂しさを感じました。

さて、色々今年度のスケジュールも決まってきたので、カレンダーや自分の手帳にも記入して気付いたのですが・・・もう少ししたらゴールデンウィークも迎えるんですねぇ。

本当に時間が経つのが早い・・・。
少し前までお雛さんの季節じゃなかったっけ？

やっと桜が咲いて、「春だねぇ」「まだ桜をゆっくり見られるよねぇ」なんて呑気に構えていたら葉桜になっているし、もう4月も中旬に入ろうとしているし・・・。

あれよあれよと、1年の3分の1が過ぎようとしています。
まさに光陰矢の如しとはこの事なんですね。
師走の時の流れよりも時が経つのを早く感じます。

1日でさえも、「え？もうこんな時間？」

実際、このブログを綴っている時も・・・ちょっと前までは朝の気分だったのに、もう夜の11時半・・・。

色々やる筈だった予定のものもやり残したまま時間が過ぎてゆく・・・(-_-;)
けれど、睡眠時間の確保は大切なので、今日は寝ます！

おやすみなさい。