名古屋市緑区を中心とした気ままなスタッフブログ
今日の名古屋市緑区の天候は、日中は蒸し暑く、夕方から肌寒い日となりました。
保育所にいた時はあれだけ暑さで水分補給ばかりしていたのに・・・
夕方帰宅する頃には肌寒くて冷えた身体を温める為にお風呂に入ったくらい・・・。
昨日は1日のうちで気圧の変化が激しかった日でしたが、今日は今日で1日のうちで気温の変化が激しい1日でした。
あぁ・・・こうして体調を崩してゆく・・・。
いつだったか、夕方の天気予報を見ていたら、特に今年はこういった気温差などで体調を崩して「春バテ」をする人が続出する傾向があり、要注意なのだそうです。
たしかに、私も昨日は気圧の変化で随分やられてしまって、頭痛や眩暈に悩まされていたので・・・。
急遽お休みをいただいたおかげで、症状は一晩で収まったけれど、今度は寒暖差で鼻がムズムズする状態に。
これって、放置すると風邪を引いてしまうやつ・・・。
昨日の今日だし、頭痛や眩暈が収まったとはいえ、油断は大敵。
暖かい恰好をして、今日も早めに休みたいと思います。
今日の名古屋市緑区は、夜から雨天・・・。
実は、昨日、保育所から帰宅した段階から、こめかみがチリチリ痛み出し、夜になると頸肩の凝りを自覚してしまう程、気圧の変化を感じていた私・・・。
今朝起床した時点で、熱はないものの、強い頭痛と眩暈が発症・・・。
強い頭痛もですが、眩暈も自覚した為、今日は急遽お休みをいただく事に＞＜
もともとこの時期は頭痛で体調を崩しやすいのですが・・・数年振りにやってしまった＞＜
低血圧の貧血持ちなのもプラスされ、急激な気候と気圧の変化で体調が追い付かず、悲鳴を上げたようです。
お休みをいただいたおかげで、今は眩暈から解放されたのですが、頭痛は継続中。
雨が降っている限り、頭痛は続きそう・・・。
身体を締め付けないようにラフな格好をしつつ、身体を冷やさないよう暖かい恰好と、水分補給をして1日ゆっくり過ごさせていただいたのですが・・・日中は兎に角眩暈が酷くて、横になっていても視界がぐるぐる、眩暈を自覚しているものだから、なんとな～く気持ち悪い（感覚的には車酔いしているような感じ）が続き、意を決して電話をしてから地元有松のかかりつけ医へ。
診断結果は貧血による眩暈。
ビタミン剤の点滴と、鉄剤を投与されました。
貧血予防に豚肉やホウレンソウ、レバーなんかも積極的に食べていたのですが・・・足りなかったかなぁ・・・。
あまりにも頭痛が酷いし、この先もお付き合いしないといけないから、上手に体調管理したいなぁと思い、以前から保育士仲間にオススメされていた便利アプリ「頭痛ーる」なるものを意を決してダウンロードしました。
ダウンロード完了後、早速アプリを起動させたのですが・・・うん、案の定気圧グラフが荒ぶっている”(-“”-)”
なんだか見ていて体調がぐらぐらしちゃうやつです（それは今体調が優れないからなんですが）。
明日には体調が安定していると良いなぁ・・・。
今日の名古屋市緑区は真夏日でした。
最高気温は27℃・・・5月下旬の暑さでした。
急激な暑さで若干体がバテ気味で・・・こまめに水分補給をしても暑さが癒えない1日でした。
実は急激な暑さでもうひとつ、お悩みが。
花粉症なのもあって、肌敏感になっている状態で、マスクの中が蒸れてしまったので、気付けば口の周りが肌荒れしていました。
保育園くらいの頃から季節の変わり目は乾燥や汗で肌荒れを起こしやすい為、肌の保湿ケアが欠かせないのですが・・・ケアをしても特に暑い時期は間に合わない＞＜
このまま放置しておくと、日差しの強い季節でもあるので紫外線で色素沈着もしてしまうし・・・この時期は花粉症対策+保湿+日焼け対策+熱中症対策の4段階で過ごさねばならないという・・・💦
さて、ふとカレンダーを見て衝撃事実が発覚しました。
週が明けたら、いよいよゴールデンウィークなんですね。
もうそんな時期なのか～。
そしてもうすぐ5月になるんだ～
すなわち・・・1年の3分の1が過ぎ去ろうとしている・・・( ﾟДﾟ)
本当に実感がないデス(*_*;
今日の名古屋市緑区は、お昼から天候が崩れる日でした。
4月は雨の多い季節・・・ここからいよいよ気候は初夏へ移り変わり、やがて夏へ移り変わっていきます。
さて、今日は保育所からの帰り、夕飯の食材を買いに近所のスーパーへ。
今日は新鮮な真アジが手に入ったので、開いて大きなアジフライを作る事に。
珍しく揚げ物を作ろうとしたのは良かったけれど・・・いざ揚げる段階で油跳ねをさせてしまい・・・避け切れずに右手首にヒット・・・すぐに冷やしたけれど、最終的には水膨れが出来てしまいました＞＜
ちょうど調理作業をすると湯気などが当たってヒリヒリ・・・このままだと火傷が進んでしまうし、痛くて調理作業に集中出来ないし・・・一旦火を止めて火傷の手当をする事にしました。
ジュクジュクした傷や火傷をした時の為に備蓄してあるのが、キズパワーパッド。
ちょっとお高めなのですが、傷口への負担も少ない上に密着してしっかりケアしてくれるので、治りも早くて重宝しているんです。
出来ればこういうのはお世話にならないよう心掛けたいのですが・・・特に火傷は何かしらしてしまう私・・・^^;
無事に患部のケアを終え、キッチンに戻って調理作業を続行して夕飯の準備を進める事が出来ました。
ここ数日・・・雨の影響からか、寒さが舞い戻り、週が明けた月曜日と火曜日も、朝夕の冷えを感じる日が続き、寝起きの頸肩の重さが日に日に辛く感じています＞＜
季節の変わり目なのと、特に春のこの時期は気圧による頭痛とのコラボレーションで体調管理に苦戦しているのですが・・・あまりにも辛いので、今日は帰宅後、地元・名古屋市緑区有松にあるドラッグストアに駆け込みました。
子どもの頃からCMでおなじみの「ピップエレキバン」・・・この手のタイプのものはお高めなのでなかなか入手出来ないのですが、背に腹は代えられないので、意を決して購入する事にしました。
「ロイヒつぼ膏」もなかなか手が出なくて、たまにしか買わないのですが・・・その「ロイヒつぼ膏」でもどうにもならなくて💦
磁気のレベルが色々あるみたいで悩んだのですが、まずはお試しという事で、一番お手頃な価格のものを購入。
ゆっくりお風呂に入って、ストレッチもして・・・全身ほぐれたところでエレキバンを貼る・・・。
貼ってかれこれ数時間・・・なんとなーく指先がポカポカしているような。
肩を触ると相変わらず張りは感じますが（こういうものは、じっくりじっくりなのですが）、なんとなく、ほんの少し張りが遠のいてくれているような気がします。
時間と共に痛みも張りも軽減してくれると良いのですが。
少なくとも、明日の寝起きがいつもより軽やかだと良いなぁ、と思います。
今日の名古屋市緑区は、朝から肌寒い1日でした。
さて・・・今日は朝から月イチメンテの日。
ここ数日、気候が激しく変動するからか、頸肩の凝りがとても酷くて、寝起きが辛い日が続いていました。
頸肩を中心にメンテをして貰ったら・・・案の定バキバキで、鍼灸院の先生も「毎日頭痛に悩まされていませんでしたか？」と日常生活を心配して下さったほど。
ここ数日寝起きが辛かったし、この土日はおうち時間として過ごそうと思い、1日暖かい飲み物を飲みながら本を読んだり、ちょっと昼寝をしたりして過ごしました。
すっかり心身リフレッシュして目覚めた午後4時。
昨日の夜くらいからデジタルデトックスをしていた為、ほぼ1日振りに開いたスマホには半田市に住む保育園以来の友人からのLINEメッセージを受信していました。
友人宅から近いスーパーに変わった自販機が置いてあるそうで^^;
一体何が売られているのかと思い、メッセージを読み進めると、「焼き芋」と・・・。
え？
焼き芋ですか？
焼き芋が真空パックに包装されてS・M・Lの重さごとで購入出来るようでした。
もちろん、自販機なので、「あったか～い」焼き芋と「つめたい」焼き芋が購入出来るようになっているのだとか。
最近の自販機、スペック高くないですか！？
その友人によると、インターネットで検索すると、冷凍カキフライを購入出来る自販機があるだとか、お肉を購入出来る自販機があるだとか・・・昨今色々な商品を自販機で購入出来るようになっているのだとか。
知らない間に自販機業界は進化しているんですねぇ。
なんだか、気分は浦島太郎さんでした^^;
今日の名古屋市緑区は暑い1日でした。
季節は夏に向かっているのですね・・・4月中旬なのでまだ長袖で良いと悠長に思っていたのですが・・・今年はそろそろ半袖に切り替えないといけない予感・・・(-_-;)
さて、今日はお仕事後、用事がある為、名駅エリアへ移動しておりました。
新年度になると、新生活を迎える人も多々・・・そんな我が家も、私の親戚筋が新生活を迎える年なので、そのお祝いの品を買いに行っておりました。
無事に品物を購入し、ひと段落。
喉が渇いたので、水分補給の為、名駅の地下街へ。
平日とは言え、時間帯が時間帯だった為、カフェは何処も混雑気味。
自販機で済ませるか～と断念しかかった時にふと思い出しました。
そういえば、先月末に地下街で友人がレモネード専門店をオープンさせたんだった！
場所は・・・近鉄百貨店の近く！
小学校の頃、英会話を名駅エリアまで習いに行っていたのもあって、名古屋の地下街の場所は今でもなんとなく歩ける私。
迷う事なく、友人が営む「レモネード by レモニカ」へ到着。
連絡もなしに行ったので、友人は不在だったようですが、キンキンに冷えたレモネードを飲む事が出来ました。
だけど・・・専門店なだけあって、メニューが豊富だこと・・・。
これから暑くなるので、フローズンタイプだとか、色々なテイストのものだとか、モバイルアプリもあるらしくて、モバイル限定のテイストだとか・・・
レモネードってこんなに種類あるんですねぇ。
小さな子供から大人まで楽しめるドリンクな記憶ですが、今では色々なテイストを楽しむ時代になっているだなんて。
今度はフローズンタイプをオーダーしてみようかな？
名駅に行った時の楽しみが増えました◎
今度行った時には友人にも会えると良いなぁ・・・。
今日の名古屋市緑区の最高気温は20℃越え・・・4月下旬の暖かさを記録しました。
昨晩は肌寒さを感じたのですが、日中はポカポカを通り越して若干暑さを感じました。
保育所の掃除をしていたら、あっという間にマスクの中は蒸れて、体温が籠ったような状態に・・・。
こまめに水分補給をしてクールダウンしながらの作業でした。
いよいよ季節は初夏を迎えるんですねぇ～。
保育所へ向かう途中の桜の木たちも気付けば葉桜に衣替えをし、いよいよ新緑が眩しい季節を迎えました。
待ちに待った春がやっと来たというのに、春を実感する期間は短く、ちょっぴりだけ寂しさを感じました。
さて、色々今年度のスケジュールも決まってきたので、カレンダーや自分の手帳にも記入して気付いたのですが・・・もう少ししたらゴールデンウィークも迎えるんですねぇ。
本当に時間が経つのが早い・・・。
少し前までお雛さんの季節じゃなかったっけ？
やっと桜が咲いて、「春だねぇ」「まだ桜をゆっくり見られるよねぇ」なんて呑気に構えていたら葉桜になっているし、もう4月も中旬に入ろうとしているし・・・。
あれよあれよと、1年の3分の1が過ぎようとしています。
まさに光陰矢の如しとはこの事なんですね。
師走の時の流れよりも時が経つのを早く感じます。
1日でさえも、「え？もうこんな時間？」
実際、このブログを綴っている時も・・・ちょっと前までは朝の気分だったのに、もう夜の11時半・・・。
色々やる筈だった予定のものもやり残したまま時間が過ぎてゆく・・・(-_-;)
けれど、睡眠時間の確保は大切なので、今日は寝ます！
おやすみなさい。
今日の名古屋市緑区は1日中雨でした。
折角各地の桜は満開なのに・・・雨で過ごす4月最初の土日・・・。
天気予報によると、明日月曜日も雨予報なのだとか・・・。
爽やかに1週間をスタートしたいのに、雨で始まるってなんだかな～と思いながら過ごしていました。
午後・・・珍しくLINEが鳴り、誰かな？と思って画面を覗くと、学生時代の友人から久し振りにメッセージが入っていました。
「今年は犬山まつり、3年振りに開催したよ」
そうだった！
4月の第1土・日は犬山まつりがあるんだった・・・。
メッセージの送り主の友人は生まれも育ちも犬山市で、現在も犬山市内に住んでいます。
実家がまつり町内なのもあって、子供の頃からまつり囃子に触れ、春は城下町を曳く車山（犬山では”車山”とかいて”やま”と呼びます）を見て育った友人。
今年は規模を縮小して開催し、春を迎えたとの事。
昨日は天候に恵まれ、町内曳きが行われ、夜や提灯を点けて夜車山に姿を変えたそうです。
本当なら今日も開催し、からくり奉納をする予定だったそうなのですが、雨天により中止、神事のみの開催となったそうです。
2日目の日程が天候で内容が変更となったけれど、3年振りにお祭りを再開出来て本当に良かったです。
送られてきた写真には、車山の前で満面の笑みを浮かべる友人の姿が。
なんだか私まで嬉しくなりました。
今日の名古屋市緑区は、ちょっと肌寒い1日でした。
いよいよ今日から新年度。
この春から保育園や幼稚園へご入園をお迎えになるお子さんたちはじめ、ご入学・ご進学・ご入社をお迎えになる方々も数多い春と思います。
今日は私の地元・緑区有松にある名鉄有松駅でも、朝から入学式や入社式をお迎えになる方々の姿を何人かお見掛けしました。
新しいスーツに袖を通し、新な世界への第1歩を進まれるその背中は、とてもエネルギーを感じました。
午後は午後で、外出先の近くにある地域の小中学校の制服取り扱い店さんから出て来るファミリーをお見掛けしました。
手にはこれから新生活を迎える為に必要な帽子をはじめとした必要な用品一式を抱えていらっしゃいました。
今年は桜の季節も入園式や入学式に合わせるように咲いてくれ、賑やかな新年度のスタートを迎える日々になる予感☆
私の地元・緑区有松も桜が満開となり、今年はその桜を見に来るカメラマンさんも数多くお見掛けしました。
この数年・・・気が付けば、有松の春は2～3月は福よせ雛を、4月は桜を愛でてくれるカメラマンさんが増えてきたような✨
地元こうしてがちょっとずつ賑わうのはとても嬉しい事ですね。