寒い日、到来

今日の名古屋市緑区有松は寒の戻りを実感する日でした。

雨天の影響で寒さは感じていたのですが・・・月曜日になって季節が一気に逆戻り・・・2月上旬の気候がこの季節にしては過ごしやすい気候だったゆえに、ちょっとどうしたら良いかわからない状態でした(笑)

保育士仲間から聞いたのですが・・・昨今「寒暖差アレルギー」に続く「寒暖差ぎっくり腰」というものがあるそうで・・・「寒暖差ぎっくり腰」で接骨院や外科に駆け込む人が増えているようです。

「ぎっくり腰」というと、無理な動きをした時や、冬場に多いイメージが強いのですが・・・どうももともと寒暖差だけではなく、季節の変わり目に起こる事が多いのだそうです・・・。

ただでさえ、寒い季節は全身の筋肉が強張って、関節のあちらこちらを痛めやすい季節だと言われていますが・・・気を付けなくては・・・。

ちなみに、保育園時代からの幼馴染は、つい先日、着替えをして・・・着替えの動作をしただけなのに、ぎっくり腰を発症してしまったそうです・・・。

本当「急性腰痛」なだけに・・・何が引き金になるか、わからないものですね・・・。

寒い日はまだまだ続きそうなので、体調管理と、けがのないよう身体をあたたかくして過ごしましょう。

はまちのカルパッチョ

今日の名古屋市緑区有松も雨が降り注ぐ1日に・・・。
こうも1日中雨だと・・・荷物は嵩張るし、髪の毛は湿気でうねるし(何を隠そう、子ども頃は癖毛っ子で、一度癖毛時代を脱したものの、年齢を重ねるとともに復活しつつある昨今・・・)で、今ひとつ、テンションが上がりません(笑)

そんな、水曜日。
保育所からの帰り、お米や洗濯用洗剤などの日用品のストックも同じタイミングでなくなりかけているので、買い出しへ・・・。
こういう天候が続く時に限って、こういう類のストックが同じタイミングに重なり勝ち(笑)
天候ばかりは選べないので、どうにもなりませんが(苦笑)

手身近に済ませようと思いつつも、火曜日と水曜日って生鮮食材がお買い得な日なので・・・ついついそのマジックにかかりがち。
結果、更に自分で自分の首を絞める事に(笑)

それでも・・・それでも・・・どうしても食べたくなったんです、お刺身を!

はまちがとてもお買い得だったので、ゲットしちゃいました。
当初は、そのままお刺身で食べようか、漬け丼にして食べようかと思っていたのですが・・・思っていた以上に脂がのっていたので、カット野菜と共に、オシャレなカルパッチョにしてみました♪

結果、物凄く美味しかった!
うん・・・重さで帰り道撃沈しかかったけれども、踏ん張って自宅まで帰りついた甲斐がありました!

お花に癒される日々

今日の名古屋市緑区も、引き続き雨模様・・・。

毎日毎日雨なので・・・登下校時に見かける近所の子どもたちもなんだか退屈そうでした。

そりゃそうですよね・・・2月とは言え、また気候が暖かくなって、天気さえ良ければ、お友達と一緒に遊びたいし・・・。
あと少ししたら、1年間慣れ親しんだクラスメイトとも、クラス替えや、年齢によってはそれぞれの進路へ進む子たちもいると思いますし。

そんな、ちょっとしんみりな火曜日^^;
今日も保育所からの帰り道、有松東海道に沿いにあるお花屋さん「Luore」さんに寄っておりました。
実は、切り花が入荷しているとの連絡を受けたのと、先日お迎えしたお花さんたちの中に寿命を迎えたお花さんたちがいたので、また寂しくなりまして・・・。

今回は、

緑色のカーネーション
ピンクのバラ
黄色いストック
カスミソウ
黄色いガーベラ
白いスイートピー
桃の花

を新たに迎えました♪

スイートピは、今年出逢って以降、その可愛い佇まいや可憐な香りの虜になってしまって、ずっとお迎えし続けています(笑)

大好きな干支の絞りのタペストリーと共に飾ってパシャリ♪
こうして新たにお迎えしたら、その様子を撮り残すの日課になってきました。

これからも、季節もお花を迎える日々にしたいなぁ♪

お腹がペコペコ

今日の名古屋市緑区有松はすっきりしない天気でした・・・。

この1週間、しばらく天候がすっきりしないようで・・・週間天気予報を何度も覗いてはため息がついてしまう1週間です。

「ため息ついては幸せが逃げてしまうよ」

子どもの頃、よく祖母や母親に言われていたのですが・・・ため息の出るものはため息が出る^^;

でも、どれだけため息をついても、それくらいでは天候は変わらないし、自宅に籠っていても仕方がないので、気分転換に有松東海道にある、古民家を改装したギャラリー併設のカフェ六弦とコットンさんでランチをする事にしました。

自宅に籠っていたとはいえ、朝からなんだかんだ作業に明け暮れていたので、お腹がペコペコでして。
美味しいコーヒーとサンドイッチが食べたくなって、家族と共に「六弦とコットン」さんのもとへまっしぐら♪
ランチタイムには、店主さんが丁寧に淹れてくれるハンドドリップのコーヒーと、サンドイッチのお得なセットがあるのです^^

野菜とパストラミハムを挟んだ、シャキシャキ美味しいサンドイッチは私のお気に入りです♪
丁寧にハンドドリップしたコーヒーも、雨模様でどよ~んとした脳内をシャキッとさせてくれて、最高の味わいです♬
あまりにもお腹が空いていたので、あっという間に完食してしまいました♪

ポケットカイロが活躍

今日の名古屋市緑区は、風の強い朝で始まりました。

一昨日までは空も澄み渡り、ポカポカ陽気な過ごしやすい気候だったのですが・・・昨日の雨の影響からでしょうか、夜中あたりから風が強く吹き、その音が気になって若干の睡眠不足、そして冷えを感じてコタツにくるまっての朝活です。

今日は風も強そうなので、保育所への出勤はあたたかい恰好が必須だなぁ^^;

手足の冷えも、いつもより強いので、カイロを・・・と思ったのですが、いつも使っている大き目サイズのカイロを切らしてしまって、小型のポケットサイズのカイロで寒さを凌ぐ事になりそうです(苦笑)

ブログを書いているこの時間も、ベランダの洗濯物は強風で揺れていて・・・これから登園・登校・出社の皆さんはじめ、地元・緑区有松の東海道で飾られているお雛さんたちも無事かな?と少し心配ですね^^;

寒暖差による体調不良も増えてきているみたいなので、今日はどうぞあたたかくお過ごしください。

シェアっていいね

3連休2日目♪
今日の名古屋市緑区有松も、ポカポカ陽気な1日でした。

今日も我が家はのんびりまったりな休日。
我が家にしては、珍しい連休の過ごし方です。

午後・・・流石にお茶をしに行きたくなって・・・今日はお向かいに住んでいる、町の行事でお世話になっている先輩をお誘いして、イオンタウン有松さんの近くにある紅茶専門店 和香さんへお茶をしに行きました♪

我が家は何回かお茶をしに行っているのですが、先輩は今日が初めましてさんで・・・お茶やお茶との相性ぴったりなスイーツについて魅力をお伝えしながら、楽しくティータイム♪

我が家は、「わらび餅+ヌワラエリア」の組み合わせと、「季節の上生菓子+やぶきた」の組み合わせを。
先輩は「米粉シフォンケーキ+ももかスイート」の組み合わせを♪

ポットで出されるので、それぞれシェアして楽しく飲み比べてをして、お話に華が咲きました♪

楽しい時間はあっという間に過ぎるもの。
またこうして先輩とお茶会が定期的に出来るといいなぁ♪

干し芋づくり

今日から3連休ですね♪
今日の名古屋市緑区有松は、ポカポカ陽気な1日でした。
お出かけするにはぴったりの気候でしたよね。

そんな小春日和な3連休初日なのですが、我が家は1日のんびり過ごしておりました。
天気も良いので・・・今日はロハスな生活・・・という事で、以前、家族の勤め先の方からいただいたさつまいもで干し芋づくりをする事にしました♪

干し芋って、茹でて、皮を剥いてスライスして干すだけなのですが・・・連続して晴れの日が2日以上続く日じゃないと干す工程が出来なくて。
ここ数日曇り空だったり、雨天で出来なかったので、この3連休しかないと思い、朝からお鍋でぐつぐつ茹でておりました。

干し芋は子どもの頃から大好きなおやつでした。
小さい頃はスーパーで買ってきたり、母親の実家から送られてきたり。
小腹が空いたらトースターで軽く焼いたり、母方の祖父母宅へ帰省した時は、ストーブで軽く炙って食べたりしていました。

干し芋づくりは初の試みなので、無事に仕上がるかドキドキです💕
今日は幼少期の想い出に浸りながら、干し芋づくりをして、お昼寝をして、のんびりまったりな3連休初日でした♪

お花のある暮らし

今日の名古屋市緑区は過ごしやすい日でした。

保育所からの帰り道、地元・緑区有松の東海道沿いにあるお花屋さん「Luore」さんへふらりとお花を買いに行きました☆

実は、この1ヶ月・・・お花のある暮らしを始めまして。
有松でお世話になっているお方のご縁で、お花のある暮らしの豊かさに触れ、以降、我が家でもささやかながら、お花を飾るきっかけが生まれました。
ちょうど、先日お迎えしたお花さんたちが寿命を迎えてしまったので、、、新たにお花さんを迎える事に。

前回は、青いスイートピー、ニゲラ、ラグラス、ピンクのチューリップ。

今回は、ピンクと白のスイートピー、白いチューリップ、黄色いアルストロメリア。

白いチューリップも、フリンジが可愛くて一目惚れ、スイートピーたちは先代の青いスイートピーの可憐な香りに魅了されて、黄色いアルストロメリアは、初見だったのですが、その佇まいがとても可愛くて、お迎えしちゃいました。

どのお花さんたちも店主さんオススメの可愛いお花さんたちで、帰り道は何度も匂いを嗅ぎながら帰宅しました☆

体調管理

あっという間に2月に突入しておりました。
今日の名古屋市緑区は少しだけ肌寒い日に。

ここ数日、寒かったり、あたたかかったりと、気候が安定しなくて、私含め、私のまわりではちょっと気候に身体がついていけなくて、体調を崩す人たちがちらほらです・・・。

地元・緑区有松の保育園や幼稚園、小学校でも、風邪が流行っているようです。

そんな私も、風邪の症状はないのですが・・・冷えから来る頸肩の変調と頭痛が続いて、ここ数日スローモードで過ごしています。
「兎に角身体を冷やさない!」としか方法がないので、ただただ体温が上がり、回復するのを待つしかない状況・・・。

そんな今日は、身体を思い切り甘やかそうと、ちょっと贅沢ですが、バスタイムは岩塩風呂にする事にしました。
岩塩風呂に使われるヒマラヤクリスタルソルト・・・通常のお塩より、確かに値段はするのですが、ミネラル豊富で、温浴効果も期待されるので、冷え対策や、こうして体調を崩しやすい時期に重宝しています。

今日は早めに休んで、少しでも早く回復しなければ。
何より、凝りや痛みから解放されたいですしね。

暦の上では春ですが、本格的な春の気候には遠い季節。
皆さんもあたたかくお過ごしくださいね。

バスソルト

1月最後の日の名古屋市緑区は、曇り空・・・お昼から雨がぽつぽつ降り出す日となりました。

いよいよ2月初日を迎える明日は雨のようで・・・。
そんな今日は、1ヶ月頑張って自分へのご褒美DAYという事で、保育所からの帰宅後、地元・緑区有松の東海道沿いにあるお花屋さん「Luore」さんでちょっとお買い物を♪

先日、店内でフラワーエッセンシャルオイル入りのバスソルトを売っているのを見かけました。

実は、入浴剤を集めるのが大好きだったり、入浴剤はバスアロマを浮かべてリラックスする時間も大切にしているんです♪
バスソルトってなかなか自分では購入する事がないのですが、店主さんが丁寧に作って詰めてくれているのと、お土産にもプレゼントにもしやすいお値打ちな価格で売られているのもあって、自分用のご褒美にお迎えしちゃいました。

帰宅後、早速浴槽に溶かしてリッチなバスタイムに♪
エッセンシャルオイルは4種の中から選べて、私はバラの香りをチョイスしました☆
バラの香りと滑らかな湯ざわりに包まれて幸せ~☆
バスソルトには花びらも入っているので、可愛い花びらが浮かび、見た目もリッチなバスタイムとなりました♪